Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 83.65g | Carbs: 84.42g.
Breakfast: Здорово Слайсы Пшеничные Подслащённые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Банан, Здорово Хлебцы Бородинские, Эмиль Сыр Адыгейский , Яйцо. Lunch: Здорово Хлебцы Бородинские, Эмиль Сыр Адыгейский , Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Dinner: Красные Помидоры, President Сметана 10%, President Творог 5%. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Черешня, Кешью, Сухие Семена Чиа, Aroy-D Кокосовое Молоко, Арахис. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mira0120's Weight History
|