Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 84.02g | Prot: 107.62g | Carbs: 200.91g.
Breakfast: Сыр Фета, Ферма Сливки 33%, Хлеб, Кофе, Стейк из Свинины или Котлета, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Халва, Кофе, Огурец (с Кожурой), Крабовые Палочки. Dinner: Мороженое, Персики, Капустный Салат, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Свиточ Вафли Мини, Nestle Злаковый Батончик Клубника, Апельсин, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2923 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 20 minutes, Hiking - 2 hours and 12 minutes, Resting - 12 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|