Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
60.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 24.77g | Prot: 66.84g | Carbs: 117.78g.
Breakfast: Абрикосы, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареные Кальмары, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский . Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|