Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 78.17g | Prot: 97.84g | Carbs: 100.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Язык Говяжий Отварной, Бабушкина Кухня Пшено. Lunch: Скумбрия, Makfa Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Яйцо Всмятку, Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Моцарелла. Snacks/Other: Мандарины, Изюм, Гарнец Мука Кукурузная, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 18%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|