Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 58.46g | Prot: 47.57g | Carbs: 313.09g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, С Пылу с Жару Оладьи. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Картофель Отварной. Dinner: Коровка из Кореновки Пломбир Фисташковый, Пятерочка Сливы, Магнит Абрикос. Snacks/Other: Starberry Смузи Киви Тропик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|