Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 35.2 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
375 kcal
|
Fat: 10.35g | Prot: 16.62g | Carbs: 52.10g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Красный Сладкий Перец, Стебель бамбука Соус Соевый Classic, Healthy Food Ширатаки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Красный Сладкий Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Панда Пекарь Пшеничный Ролл. Dinner: Ростовские Хлебцы Пшеничные, Свежий Ряд Сыр Костромской. Snacks/Other: Редис. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|