Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 55.32g | Prot: 57.15g | Carbs: 140.71g.
Breakfast: Кофе, Эконива Молоко 2,5%, Черешня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Макдоналдс Коктейль Клубничный, Слобода Кетчуп Томатный, Heinz Терияки Соус, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Макдоналдс Большие Креветки (4), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картофель Фри (Большой). Afternoon Tea: Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Макдоналдс Биг Тейсти Джуниор, Макдоналдс Большие Креветки (4). Dinner: Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Полет Печенье Овсяное с Изюмом, Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|