Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 45.62g | Prot: 83.40g | Carbs: 169.20g.
Breakfast: Помидоры, Сыр Голландский, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Lunch: Суп Сырный 10.06, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Котлеты Куриные 10.06, Сыр Голландский, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Творог 5%, Good Food Фисташки Жареные Соленые, Курага, Gold Food Цукаты Микс, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Guseva's Weight History
|