|
😇
|
65.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 133.64g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Агро-Альянс Греча Элитная. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Клубника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|