Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 81.76g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Лента Курага без Косточки, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе, Помидоры, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Курага без Косточки, Помидоры, Гречка Отварная, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Помидоры, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо. Snacks/Other: San Bonsai Фунчоза, Помидоры, Тунец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vetakirichok's Weight History
|