Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 62.94g | Prot: 97.32g | Carbs: 169.01g.
Breakfast: Nutberry Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: 365 Хлебцы Злаковый Коктейль, Аристей Сыр Фету Мягкий, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Киви, Я Вкусный Йогурт 1,5%, Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое 28 Копеек Крем-Брюле, Евроопт Яблоко Голден Делишес. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Вайдугова's Weight History
|