Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 54.32g | Prot: 69.78g | Carbs: 130.26g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Lunch: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Шампиньоны Гриль, Красные Помидоры, Баклажаны Гриль, Стейк из Свинины или Котлета. Dinner: Печеное Яблоко, Капустный Салат, Шампиньоны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Королевская Ватрушка. Snacks/Other: Капустный Салат, Помидоры Черри, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Баклажаны Гриль. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|