Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 93.70g | Carbs: 75.84g.
Breakfast: Чай, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сила Злаков Каша 5 Злаков. Lunch: Кабачок Гриль, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Лук, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Томатном Соусе . Dinner: Чай с Молоком, Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Кунгурский Мягкий Творог 1%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дария2597's Weight History
|