Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 27.63g | Prot: 54.72g | Carbs: 171.44g.
Breakfast: Розумний Вибір Цукор, Ферма Сливки 33%, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Куриная Печень, Розумний Вибір Гречка. Dinner: Цархліб Хліб Ризький, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: АТБ Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|