Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 53.22g | Carbs: 110.72g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Сливочное Масло, Стерх Батон с Изюмом , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Ржаной Хлеб, Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Европа Салат с Фасолью и Сыром Фета, Ультрамарин Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Окрошка. Snacks/Other: Компот, Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|