Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
67 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2023 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 92.98g | Carbs: 180.19g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Обережье Сметана 20%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красные Помидоры, Запеченный Картофель. Dinner: Мартини Мартини Бьянко, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо. Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черешня, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goodlady929292's Weight History
|