Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2881 kcal
|
Fat: 124.23g | Prot: 125.55g | Carbs: 275.86g.
Breakfast: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Протеиновые панкейки от Виктора, Банан, Ростагрокомплекс Творог 0%. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Котлеты из куриного фарша мегамарт, Мистраль Булгур Приготовленный . Dinner: ESSA Пиво, Мегамарт Булочка с Корицей. Snacks/Other: Домашняя Кухня Лазанья, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino , Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Молочный Шоколад. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apolinarij.92's Weight History
|