Fruitemix's Journal, 13 Jun 20

Då har jag nått min målvikt. Nu börjar den hårda träningen. Solen ger verkligen motivation

58 kg Lost so far: 11 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1633 kcal

Fat: 130.28g | Prot: 80.97g | Carbs: 31.90g.   Breakfast: Olivolja, Stekt Ägg, Arla Stureost, Eldorado Bacon, Italiensk Salladsdressing, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Sol&Mar Piri Piri Spicy Chili Sauce, ICA Mellanmjölk. Dinner: Hellmanns Real Mayonnaise, Zeta Olivolja, Sol&Mar Piri Piri Spicy Chili Sauce, Lamm. Snacks/Other: Garant Mellanmjölk 1,5%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), GB Glace Twister. more...

853 kcal

Exercise: Sleeping - 10 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 30 minutes, Apple Health - 11 hours and 30 minutes. more...