Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
99.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1817 kcal
|
Fat: 95.00g | Prot: 68.71g | Carbs: 183.05g.
Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Красная Цена Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Лавина Хлеб Кукурузный, Жареное Филе Свинины, Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Курганский Хлебокомбинат Булочка Неженка. Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Schogetten Шоколад Trilogia Noisettes, Курганский Хлебокомбинат Булочка Неженка, Лавина Хлеб Кукурузный, Сметана 20%, Помидоры, Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2463 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fino2007's Weight History
|