Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 150.95g | Prot: 77.29g | Carbs: 23.64g.
Breakfast: Сыр Чечил, Ремит Бекон Венгерский, Окское Яйцо Отборное. Lunch: Пролив Паштет Шпротный из Кильки и Салаки Горячего Копчения, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Chorizotti Mini, Milford Подсластитель, Клевер Сливки 35%, Маскарпоне. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, D'arbo Клюквенный Соус. Snacks/Other: Натахтари Лимонад Лимон, Миндаль Миндаль, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка, Сыр Моцарелла. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadezhdarysovets's Weight History
|