katiabecerrakon's Journal, 13 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
56 kg Lost so far: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 June 2020:
1782 kcal Fat: 77.32g | Prot: 129.95g | Carbs: 160.07g.   Breakfast: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate,  Helado de Chocolate,  Plátano,  Pickles,  Jitomate, Naranjas, Entera Pharma Colágeno Hidrolizado, Lyncott Queso de Cabra, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Starbucks Nueces y Frutos Secos, Queso Azul, Lyncott Queso Feta, Aguacate, Aceitunas Verdes Rellenas, Pepino (con Cáscara). Lunch: Nescafé Clásico, AdeS Leche de Soya sin Azúcar,  Hígado,  Berenjena,  Curry en Polvo,  Semillas de Linaza,  Huevo, Aceite de Oliva, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Mezcla Stir Fry. Dinner: Advance Nutrition Hydrotein, Kiwi, Helado de Chocolate, Lyncott Queso de Cabra. more...
1431 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 2.8 kg a Week

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