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Boa tarde...
Peso inicial...acho q devo estar com 78 Kg, não me pesei RS...em novembro de 2019 estava com 71,40...mas com a pandemia relaxei...agora novamente no foco para o meu tão esperado 63 kg.
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78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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938 kcal
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Fat: 35.75g | Prot: 49.96g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Pipoca Branca (em Óleo), Queijo Mozzarella, Cambi Queijo Minas Frescal Light, Café (Infusão). Lunch: Macarronada, Mandioca Cozida, Queijo Mozzarella, Cambi Queijo Minas Frescal Light. Snacks/Other: Mexerica, Banana. more...
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steady weight
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