Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2020
|
101.2 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 33.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 47.84g | Carbs: 146.46g.
Breakfast: Салат с сельдереем 1, Картошка Вареная, Hortex Гавайская Смесь, Сыр Голландский. Lunch: Финик, Чай, ЭГО Сметана 20%, Мясновъ Спинка Кролика, Суп с кроликом. Dinner: Финик, Чай, Салат с сельдереем 1, Сэн Сой Фунчоза. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|