Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 57.95g | Prot: 49.76g | Carbs: 92.09g.
Breakfast: Сухой Жареный Соленый Арахис, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Молоком, Ближние Горки Сосиски Сливочные. Lunch: Grow Food Куриная Зраза с Ветчиной и Сыром, Кабачки Фаршированные, Ашан Драники Картофельные. Dinner: Valio Йогурт с Клубникой и Базиликом 2,9%. Snacks/Other: Сухой Жареный Соленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KonfetaSladkaya's Weight History
|