Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
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49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1756 kcal
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Fat: 85.95g | Prot: 63.52g | Carbs: 204.74g.
Breakfast: 말린 해바라기씨, 크림 치즈, 찐단호박, Sanitarium 위트빅스, 福樂 優格, Nutiva 치아씨드, 용과, 당근, 토마토, 말린 해바라기씨, 칼리바우트 카카오매스, NOW 차전자피 (Whole Psyllium Husks). Lunch: 말린 해바라기씨, 크림 치즈, 찐단호박. Dinner: 무, 오이 (껍질 포함), Jarrow Formulas 코코넛오일, 곤약, 삶은 계란, 다진 마늘, 대파, 간장, 고추가루, 양파, 노브랜드 쫄깃한 어묵. Snacks/Other: 馬玉山 黑芝麻粉, Bob's Red Mill 杏仁粉, 一之軒 紅豆麻糬, Nature Valley 오츠 앤 베리. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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eunicekim07's Weight History
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