Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 35.32g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Агросельпром Семена Льна, Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо-Пашот, Авокадо, Для Вас Хлебцы Классические, Семга Слабосоленая. Lunch: Оливковое Масло, Агросельпром Семена Льна, Помидоры, Болгарский Перец, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Baileys Ликёр, Белая Бяроза Пломбир . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|