Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 50.30g | Prot: 103.73g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Атрус Сосиски Детские, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. Lunch: BeFit Суп Грибной с Картофелем . Dinner: Курага, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Банан в Тёмной Глазури", Молочные Продукты Творог, Молочные Продукты Творог, Пятерочка Буше Хлеб Питерский. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Милка Конфеты в Форме Яиц . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinacap74's Weight History
|