Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 60.74g | Prot: 65.99g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Чай Несладкий, Блины из Рисовой Муки. Lunch: Дары Природы Финики Сушеные, Чай Несладкий, Блины из Рисовой Муки, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Банан, Куриная Грудка, Блины из Рисовой Муки, Блины из Рисовой Муки, Простоквашино Сметана 25%, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1MARIYASHI's Weight History
|