Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
613 kcal
|
Fat: 27.67g | Prot: 40.00g | Carbs: 52.03g.
Breakfast: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Кленовый Сироп, Клубника, Doppel Herz Омега-3, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Село Ворошилова Мэджик Милк , Кофе с Молоком и Сахаром, BeFit Нутовые Блинчики с Начинкой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mikulasvet78's Weight History
|