Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 62.81g | Carbs: 148.75g.
Breakfast: Айсберри Minime Ананас-Тропик, Эконива Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Кабачки Жареные с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Second Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сельдерей, De Luxe Шампиньоны Маринованные, Жареная или Запеченная Курица, Now Foods Псиллиум, Добрянка Торт Павлова, Три Правила Тирамису с Маскарпоне, Карат Торт Наполеон . Afternoon Tea: Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Колбаса Докторская. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Лимончики. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataly_Lk's Weight History
|