Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 112.81g | Carbs: 64.43g.
Breakfast: FITKIT Protein Cookie Cherry Pie, Зеленый Луг Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Восход Хлеб с Отрубями, Меридиан Мидии в Рассоле. Lunch: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Лента Морковь по-Корейски , Сырники Домашние, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Зеленый Чай, Danone Творог Мягкий 5%, Клубника. Snacks/Other: Вода. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Johny_BG's Weight History
|