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這兩天吃到胃痛胃痛胃痛
果然對我最難的還是節制
胖了1.5 加油
希望是水腫
休息、放肆夠了
明天開始45我來了～～～～
吃了皮卡丘 吃了牛排 這三天吃太好壓力有點大
寶貝叫我不要再瘦了 路人轉過來看我
應該覺得他瘋了吧
7.5k S20 I20
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49.6 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1368 kcal
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Fat: 55.46g | Prot: 88.07g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: 黑咖啡, 早安美芝城 起士蛋餅, 蘿蔔糕. Lunch: 頂好 黑胡椒醬, 番茄醬, 荷卡廚坊 奶油蘑菇雞肉風味, Costco 餐包, 雞蛋, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）. Snacks/Other: 義美 義美巧克力脆片雪糕. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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hardwork666's Weight History
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