|
очень худенькая
платье которое когда я была худенькой было в меру и грудь чутка большое: оказалось сегодня большим на меня;
думаю вчера 0,5кг это была вода, сегодня это 0,3, возможно или воды меньше стало или жира немного ушло а вода осталась
|
56.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 74.11g | Prot: 70.04g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Мёд Разнотравье, Ичня Сгущенка, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Семена Льна, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Селянське Ряженка , 7 Days Круассан с Шоколадом. Lunch: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Snickers Snickers, Соль, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста, Укроп, Помидоры, Королівський Смак Майонез 67%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Кулиничи Слойка с Яблоками , Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, Лайм, Черешня. Snacks/Other: Премія Творог 5%, Премия Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, банан Мини, Сгущенка. more...
|
|
1694 kcal
|
Exercise:
кроила - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|