Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 62.71g | Carbs: 66.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кускус (Вареный), Говядина + Гусь с Тушеными Овощами. Dinner: Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говядина + Гусь с Тушеными Овощами. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айнагуль.О's Weight History
|