|
продуктивные выходные🤣
|
56 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 77.74g | Carbs: 137.99g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Редис, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Киприно Сыр Витязь 50%, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Семенишна Сыр Витязь, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Сахар, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареный рис. Snacks/Other: Сырники 12, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bulgakova.N's Weight History
|