Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 91.04g | Carbs: 37.85g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Йогурт на Сливках, Сыр, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Овсяноблин. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Укроп. Dinner: Говядина Отварная. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgesha$$$'s Weight History
|