Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
98 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
506 kcal
|
Fat: 25.80g | Prot: 34.18g | Carbs: 27.91g.
Breakfast: Азбука Вкуса Ломтики Лосося Атлантического Малосоленого, Dial Export Масло Льняное Нерафинированное, Белая Дача Ассорти Лайт, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Мистраль Гречка Отварная, Рулеты со шпинатом куриные. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
chyesnok's Weight History
|