Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 26.54g | Prot: 50.60g | Carbs: 167.93g.
Breakfast: Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые, G-Balance Айран, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Бутерброд с Колбасой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
faust.santan's Weight History
|