Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 119.14g | Carbs: 177.95g.
Breakfast: Сава Мясные Джерки из Филе Куриного, Чай с Молоком, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Клубники, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Solvie Печенье Протеиновое Яблочное с Корицей и Кусочками Яблок, Золотой Петушок Лазанья Мясная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Атаг Конфеты Заначка От Жены, Куриное Филе Жареное без Масла, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
да_я_такая's Weight History
|