Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 91.76g | Carbs: 276.31g.
Breakfast: Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Yogur 0% con Fruta Fresa, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Aceite de Oliva, Melón , Plátano. Lunch: Hacendado Picos Camperos, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Hacendado Barra de Pan, Arroz Blanco. Dinner: Hacendado Grissini, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Ybarra Patata Entera Cocida, Huevo, Bonarea Frankfurt, Hacendado Tortillas de Trigo. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fdeliman7's Weight History
|