Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 94.12g | Prot: 68.63g | Carbs: 15.36g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Голландский, Буженина. Dinner: Огурец (без Кожуры), Магнит Сыр Голландский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы Сыровяленое, Лента Маслины без Косточки. Snacks/Other: Красные Вишни, Яичный Желток, Вкуснотеево Сливки 20%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gomonusha's Weight History
|