|
4kg plus på en vecka (invägning i fredags och idag) utan att äta jätte onyttigt måste ju vara någon slags rekord? 🙈😅
|
82.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
806 kcal
|
Fat: 37.63g | Prot: 61.27g | Carbs: 49.35g.
Breakfast: ICA Sirapslimpa, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Fiberhavregrynsgröt. Lunch: Blue Dragon Sataysås, Stekt Kycklingklubba Ingen Bestrykning (med Skinn). more...
|
Gaining 5.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|