Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 84.48g | Carbs: 96.49g.
Breakfast: Паштет, Белый Хлеб, Кофе, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Алтайская Сказка Кукурузные Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Мясо по итальянски, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона и Лайма, Помидоры, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Простой Йогурт, Магнит Банан, Клубника, Вафли. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Weight History
|