|
Наконец то вижу первую пятерку 😍
|
59.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 76.47g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Баварский , Рис Вареный, Печень Куриная Жареная. Lunch: Кубанская Буренка Молоко Пастеризованное 2,5%, Гречка Вареная. Dinner: Dziugas Сыр Твердый, Абрикосы, Сливы, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|