Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 26.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 101.69g | Prot: 96.70g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Добров Колбаса Говяжья, Молоко (2% Обезжиренное), Злагода Брынза 30%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Котлеты, Хлебцы Синие Атб, Молоко (2% Обезжиренное), Зеленый Борщ, Сметана, President Сметана 40%, Банан, Молоко (2% Обезжиренное), Злагода Брынза 30%. Dinner: Абрикосы, Белый Город Молоко 2,5%, Almond Фундук Сушеный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria.gaiduk2012's Weight History
|