Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
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68.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2514 kcal
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Fat: 53.35g | Prot: 164.73g | Carbs: 351.91g.
Breakfast: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Tre Mulini Corn Flakes, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Fior di Natura Bevanda alla Soia Cacao. Lunch: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Ciliegie, Carote, Uovo Sodo, Coop Salmone Scozzese Affumicato, Avocado, Divella Riso Parboiled. Dinner: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Ciliegie, Ananas, Bonduelle Mix Rucoloso, Carote, Pane tipo Rosetta, Fiorucci Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Yamamoto Iso-Fuji Gourmet Choco, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Campobasso Mandorle Sgusciate, Iafstore Hydro Whey. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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