|
Доброе утро! Ну вот, расслабилась на выходных, поела блинчики из рисовой муки и здравствуй привес😔
|
61.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1375 kcal
|
Fat: 74.24g | Prot: 74.87g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Фруктовый Лаваш Пастила Яблочно-Персиковая, Дары Природы Финики Сушеные, Чай, Куриная Грудка. Dinner: Фамильные Пельмени Пельмени Оригинальные. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|