Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
94.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.68g | Prot: 85.23g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Леовит Замена Сахара Стевия, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо Всмятку. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Говяжья Котлета на Пару, Макароны Отварные. Dinner: Меридиан Мидии в Масле, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара), Перекресток Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|