Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 31.49g | Prot: 23.17g | Carbs: 112.19g.
Breakfast: Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Аксай Нан Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Адал Масло Сливочное , Новый День Молоко 6%, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|