|
🤸🏻♀️🤸🏻♀️🤸🏻♀️
|
63.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 33.81g | Prot: 36.18g | Carbs: 123.80g.
Breakfast: Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Lunch: Kuru Kayısı, Kırmızı Erik. Dinner: Patlıcan Kızartması, Etsiz Domates Soslu Makarna, Kuru Kayısı. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|